Atpalaiduojantis kūno masažas – tai švelnus, lėtas masažas, skirtas kūno ir proto atsipalaidavimui, streso mažinimui ir bendros savijautos gerinimui.

Kas tai?

Masažas atliekamas ritmiškais, raminančiais judesiais, naudojant aliejų ar kremą. Daugiausia dėmesio skiriama:

• paviršiniams raumenims,

• nervų sistemai,

• kraujotakos ir limfinės sistemos suaktyvinimui.

Pagrindinė nauda:

• Mažina stresą ir nervinę įtampą

• Atpalaiduoja raumenis

• Gerina miego kokybę

• Skatina kraujotaką

• Padeda atkurti emocinę pusiausvyrą

Kam ypač tinka:

• Patiriantiems nuolatinį stresą

• Esant nuovargiui, nemigai

• Po intensyvaus darbo ar įtampos

• Norint švelnios, atpalaiduojančios procedūros